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ランナー膝でお悩みなら
京都市伏見区のりゅう鍼灸整骨院

施術 運動
 

走るときの膝の痛みで悩んでいませんか?

ランナー膝 画像

☑︎膝の外側が痛む
☑︎走っていると膝の外側が痛くなる
☑︎屈伸運動をすると膝に痛みが出る
☑︎ランニングの量が増えてから痛みがでてきた
☑︎痛み止めや湿布を使っているが1ヵ月以上痛みが改善されない
 
どれか1つでも当てはまる方は、それらを全て解決する方法があります。
 
理想の身体を手に入れるために・・・
是非読み進めてください!!
 

今までランナー膝が良くならなかった理由

理由 画像

ランナー膝になってから思うように練習ができずに苦しんでいる子供を見るのが辛い。
 
全力で練習することができずに、試合でも結果が残せない。
 
ランニングの時間が増えてから走るのが辛い。
そんなの思いと悩み、当院にお任せください。
 
痛いところへの施術や、練習を休んでいてランナー膝が良くなりましたか?
良くなったとしてもそれは一時的なものではなかったですか?
 
なぜ良くならないか。
それは、本当に必要なところを施術していないからです。
 
また、施術だけでのアプローチでは限界があります。
なぜかというと筋肉の硬さだけが原因であるわけではありません。
 
筋肉の硬さや関節の動き、身体の使い方などすべてを検査する必要があります。
 
しかし、多くの施術として行われているのは
・薬物療法
・温熱療法
・湿布
・マッサージ
などが多く行われており、あなたも経験があるではないでしょうか?
 

ではなぜ、ランナー膝が回復せずに
りゅう鍼灸整骨院に来ることになったのか?

カウンセリング 画像

「レントゲン、MRIでは問題がないので湿布を貼って様子をみましょうと言われた」
「整骨院でマッサージや鍼灸を受けたけど、その場だけ痛みが軽減するも効果が長続きせずくりかえす」
「整形外科での注射、クスリ、湿布だけでは治る気がしない」
あなたも心当たりはありませんか?
 
以上のことからランナー膝で通院するも症状が回復せずに苦しんでいる人が当院では多く来院されます。
 
私自身、全国各地へセミナーや勉強会に参加して多くの先生方とお話しする機会があります。
 
そこでも多くの先生が言われるのが
「原因に対して的確な施術をしてきた経験のある患者様が圧倒的に少ない」という現実。
 
それにくわえて、患者様自身が原因をしっかり理解していないと残念ながら時間と費用の無駄にしかなりません。
 
しかし、このHPを見ていただければ希望が持てるかもしれません。
 

ランナー膝とは?

ランナー膝 画像

ランナー膝の別名は腸脛靭帯炎といい、名前の通りランニングによる膝関節周辺のスポーツ障害の総称です。
 
膝の屈伸動作をくりかえすことにより腸脛靭帯が大腿骨外顆とこすれることにより炎症を起こし、膝外側周辺の痛みが出現します。
 
初期はランニング後に痛みが出現しますが、安静にしていると痛みはなくなります。
 
しかし、ランニングの時間が増え膝への負担が増すことで痛みが強くなり、日常生活にも支障がでるようになります。
 

ランナー膝の原因

原因 画像

具体的な痛みの原因として
・オーバーユース
・過剰なランニング時間
・柔軟性不足
・O脚
など様々な要因が重なり発症します。
 
また、外側半月板損傷との鑑別が必要になり、注意を要する疾患です。
 
ランナー膝に対し、膝周りの筋肉をマッサージしたり、ストレッチするだけではなく、膝への負担を減らさない限りランナー膝が良くなることはありません。
 
というのも骨盤がゆがみ、股関節が硬くなることで膝への負担が過剰にかかりランナー膝が発症しやすくなるからです。
 

なぜ、りゅう鍼灸整骨院の施術が
ランナー膝の症状をなくすことが出来るのか?

何年も前から慢性的になり、もうよくならないと諦めている方も多いかと思われますが、そんなことは決してありません。
 
りゅう鍼灸整骨院では、ランナー膝で苦しんでいる方を救いたいという想いで全国の技術セミナーに参加し研究した独自の施術とトレーニング理論に、栄養療法を組み合わせることでランナー膝をくりかえさない身体へと導くことができます。
 
ランナー膝を起こしている原因を突き止める
・詳しい問診
・姿勢のチェック
・骨盤と背骨のゆがみ
・筋肉と関節の動き
・食生活
上記の検査結果を踏まえ、ランナー膝の原因となっている所を見極め、的確にアプローチし、身体の使い方を改善していけば必ずランナー膝は解消されます。
大切なことは痛みを改善するだけではなく、今後くりかえさないようにすることです。
 
スポーツをしている子供たちは練習を休むのを嫌がります。
 
しかし、無理をすることでこれからの明るい未来にどんな影響を及ぼすかを知らせてあげる必要があります。
 
また、練習を休む期間が長くなるほど競技力は低下します。
それを最小限に抑え、他の場所を強化することも十分可能になります。
 
明るい子供たちの未来のために当院は全力でサポートいたします!!
 
そのためにも是非りゅう鍼灸整骨院へ1度お越しください。
 

りゅう鍼灸整骨院
ランナー膝の施術方針
 

施術方針

りゅう鍼灸整骨院 特徴①

りゅう鍼灸整骨院 特徴①続き

りゅう鍼灸整骨院 特徴②

りゅう鍼灸整骨院 特徴③

りゅう鍼灸整骨院 特徴④

りゅう鍼灸整骨院 特徴⑤

りゅう鍼灸整骨院 特徴⑥

りゅう鍼灸整骨院 特徴⑦

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